© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 września 2020, 15:47
Ostatnio mam tak, że mogę nie spać pół nocy i w dzień całkiem jestem na chodzie. A wieczorem dalej nie chce mi się spać. Trochę mnie głowa pobolewa w ciągu dnia, ale generalnie fizycznie i psychicznie jest ok. To się ciągnie od kilku miesięcy. Bywa, że sypiam po 3-4 godziny kilka dni z rzędu, ale mimo to nie jestem jakaś niewyspana i wieczorem wcale nie chce mi się spać. Czy to starość, nerwica, depresja ukryta? Obawiam się, że na dłuższą metę wcale tak fajnie może nie być. Miał tak ktoś?
10 września 2020, 03:00
Ja mam problem w drugą stronę. Odkąd jestem na ciążowym L4 (jedyne obowiązki jakie teraz mam dotyczą dbania o porządek w mieszkaniu i dbania o siebie i dziecko, nie męczę się wstawaniem i zajęciami w pracy i mam w ciągu dnia sporo czasu wolnego) potrafię być aktywna do późnej nocy, za to bardzo późno wstaję. Nigdy nie lubiłam wcześnie wstawać. Podobno ludzie dzielą się na rannych ptaszków czyli śpiących w trybie skowronka, wcześnie się kładą i wcześnie wstają oraz takich jak ja (i mój mąż), śpiących trybem sowy, późno spać, późno wstać. Nawet jak śpię wystarczająca ilość godzin i chce wstać wczesniej, to i tak przez pół dnia chodzę niewyspana.
Niedługo przyjdzie na świat nasze pierwsze dziecko i wiem, że będę musiała Sobie radzić z niepokojem snu i się zmobilizować do wczesnego wstawania. Dam radę, muszę dla naszego maleństwa.
10 września 2020, 08:08
Mam niedoczynność, ale jakiś czas temu lekarz zwiększył mi dawkę leku- chyba pójdę jednak na badania. A czy uczucie gorąca też jest w pakiecie?
Tak. Przy nadczynności tarczycy.
10 września 2020, 09:16
Mam niedoczynność, ale jakiś czas temu lekarz zwiększył mi dawkę leku- chyba pójdę jednak na badania. A czy uczucie gorąca też jest w pakiecie?Tak. Przy nadczynności tarczycy.
Ja tego nie miałam. Ale może wystąpić bo organizm przy nadczynności jest mocno nakręcony metabolicznie więc... Jeśli jesteś na sztucznym hormonie to sprawdź jak ciało reaguje na zwiększoną dawkę.
10 września 2020, 10:04
Faktycznie to się zbiegło z większa dawką- nawet tego nie skojarzyłam. Ale poprzednio przy zwiększeniu też tak miałam.
Ja tego nie miałam. Ale może wystąpić bo organizm przy nadczynności jest mocno nakręcony metabolicznie więc... Jeśli jesteś na sztucznym hormonie to sprawdź jak ciało reaguje na zwiększoną dawkę.Mam niedoczynność, ale jakiś czas temu lekarz zwiększył mi dawkę leku- chyba pójdę jednak na badania. A czy uczucie gorąca też jest w pakiecie?Tak. Przy nadczynności tarczycy.
