Temat: Wit.D czy tran ?

Jak w temacie czy jeśli muszę suplementowac witaminę D3 to lepiej jeśli będzie to tran czy jednak sama D3

Pasek wagi

.

Jeśli to ma być duża dawka, to najlepiej tabletki na receptę.

Pasek wagi

jeżeli masz wynik to najlepiej skonsultować z lekarzem jaka dawka wit D będzie optymalna. Z leków bez recepty w Polsce są tylko krople Vigantol  (500 j w 1 kropli) tabletki Vigantoletten 1000 - reszta to suple, lepsze lub gorsze jakościowo. Na receptę są większe dawki (Np Solderol 7 tys czy 10 tys) i bierze się je wg określanego schematu i tylko z przepisu lekarza. 

Omega 3 w kapsułkach + olej lniany

Na pierwszym miejscu Tran a na drugim miejscu Suplementy Witaminowe A-Z . Tak naprawdę jedno i drugie będą dobre tylko liczy się JAKOŚĆ .

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.