© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 kwietnia 2020, 16:56
Odkad pamietam chciałam mieć okrąglejsza większa pupe, która w zestawieniu z moimi dość masywnymi udami wydaje się mała i jakas taka kwadratowa i wklęsła po bokach. Na siłowni zawsze skupiałam się najbardziej na pośladkach ale efekty były marne. Na początku roku przytyłam pare kg i chciałabym je zrzucić ale boje się ze dużo zejdzie mi właśnie z pupy...
teraz w domu cwicze z gumami (małymi i dużymi) ale ciagle zastanawiam się czy w ten sposób uda mi się poprawić wygląd pośladków? Czy któraś z was widziała efekty samych ćwiczeń domowych? Może macie jakieś zdjęcia porównawcze?
Poza tym moja pupa jest płaska w górnej części (co widać na zdjęciach) i nie wiem jakbym mogła nad tym popracować 😩
Dodałam wiele zdjec bo pod różnymi kątami różnie to wyglada
23 kwietnia 2020, 17:02
wcale nie jest plaska jest ladna
23 kwietnia 2020, 17:10
Nie jesteś płaska, masz ładna, ksztaltna pupę - ale myślę, że dobrze o tym wiesz
23 kwietnia 2020, 17:10
Przecież to nie jest płaski tyłek
23 kwietnia 2020, 17:19
Wiesz o tym, że Masz ładną pupę, ale czekasz na komplementy. Wielka nie jest, ale wielka, okrągła pupa to tylko geny, europejki raczej takich nie mają.
Edytowany przez 23 kwietnia 2020, 17:21
23 kwietnia 2020, 17:28
Wiesz o tym, że Masz ładną pupę, ale czekasz na komplementy. Wielka nie jest, ale wielka, okrągła pupa to tylko geny, europejki raczej takich nie mają.
w ogóle nie uważam ze mam ładna pupe. Zdaje sobie sprawę ze totalny naleśnik to nie jest ale wypukła tez nie jest - zwłaszcza przy moich wielkich udach co widać na zdjęciu z boku. Poza tym nie cierpię tych wklęsłych pośladków po bokach bo wtedy pupa wydaje się kwadratowa
23 kwietnia 2020, 17:30
Masz normalny tyłek. Nie oglądaj tyle instagrama, bo w większości to po prostu geny albo masa+ lata na siłowni.
23 kwietnia 2020, 17:40
w ogóle nie uważam ze mam ładna pupe. Zdaje sobie sprawę ze totalny naleśnik to nie jest ale wypukła tez nie jest - zwłaszcza przy moich wielkich udach co widać na zdjęciu z boku. Poza tym nie cierpię tych wklęsłych pośladków po bokach bo wtedy pupa wydaje się kwadratowaWiesz o tym, że Masz ładną pupę, ale czekasz na komplementy. Wielka nie jest, ale wielka, okrągła pupa to tylko geny, europejki raczej takich nie mają.
Edytowany przez 23 kwietnia 2020, 17:41
23 kwietnia 2020, 17:46
ludzie już tak przywykli do powypinanych lasek na insta że normalny tyłek wydaje im się dziwny
