Temat: Dieta 1000kcal

Jest któraś z Was na diecie 1000 kcal ? Jeśli tak do ile chudniecie tygodniowo ? :) I co możecie o tej diecie powiedzieć ? ( chodzi mi o to co jecie, jak często itd. )

 

Z góry podziękuje o poinformowanie mnie o tym jaka to ta dieta jest niezdrowa i jak szkodzi, jeżeli ktoś zamierza mnie tu na ten temat umoralniać to dziękuje serdecznie . ;]

Ja schudłam na niej ok 11 kg 2,5 miesiąca. Niestety nabawiłam się problemów zdrowotnych i kompulsów a waga wróciła. Ogólnie nie uważam tej diety za złą,  jeśli ma się odpowiednio zbilansowaną, do tego nie jest się osobą aktywną to nie widzę przeciwwskazań, trzeba natomiast pamiętać o stabilizacji z resztą jak po każdej diecie ;) Życzę powodzenia ;)

G.R.u. napisał(a):

blacklove89 napisał(a):

Ale ludzie, ja nie chodzę głodna.
Uwielbiam ten nietrafny argument pro głodówkom. Rozmiar Twojego żołądka nie ma nic wspólnego z zapotrzebowaniem każdej Twojej komórki na energię. Ciekawe dlaczego tak blado Ci z twarzy patrzy w awatarze.

Jeżeli chcesz się wypowiadac, to się wypowiadaj na temat. Nikt Cię nie prosił o komentowanie tego co ja napisałam. Uważasz, że wiesz lepiej czy chodzę głodna czy nie? Skup się na sobie i swoich kompleksach i nie wpierdzielaj się do innych. A zdjęcia z awataru było robione jakieś 3-4 lata temu, więc nie udało Ci się dopiec :]

Co za ludzie na tym forum? Nudzi Wam się w domach czy co? Idźcie lepiej pocwiczyc. Dziewczyna chce znac opinie, a nie czytac wasze pretensji do wszystkich i do wszystkiego.

blacklove89 napisał(a):

G.R.u. napisał(a):

blacklove89 napisał(a):

Co za ludzie na tym forum? Nudzi Wam się w domach czy co? Idźcie lepiej pocwiczyc. Dziewczyna chce znac opinie, a nie czytac wasze pretensji do wszystkich i do wszystkiego.

 

 

zaczynam odzyskiwać wiarę w normalnych ludzi na tym forum =D

wole być na 1000 kalorii i dostarczać organizmowi to co jest mu niezbędne ( oczywiście w mniejszych ilościach) niż być na innych wymyślnych dietach typu kopenhaska czy kapuściana ;) dieta jak dieta ;) jeżeli komuś nie przeszkadza ważenie pokarmu, liczenie kalorii to czemu nie ;) zresztą prawie na wszystkich opakowaniach pisze ile dany produkt ma kalorii więc sprawa jest jeszcze bardziej ułatwiona ;) dla mnie 1000 kalorii to idealna dieta ;) nie musze dostosowywać się do jakiś jadłospisów itp. rzeczy ;) 

narazie jestem prawie 2 tygodnie na tej diecie i schudłam 6 kg. Z ćwiczeń to spacery, brzuszki i półbrzuszki ;) ale zamierzam się wybrać na siłownie i basen ;)

kasia 165 to co piszesz jest mądre i wszystkie dziewczyny tak powinny robić. Nie warto stosować jakieś bzdurnych diet, bo nie dostarczamy organizmowi potrzebnych minerałów, witamin. A takie coś na pewno wyrządzi szkodę. Najlepsza dieta , to taka w której jemy mniej. Ale niektórym osobom to najwięcej sprawia problemu.
Hej dziewczyny :)

Jestem a raczej byłam na diecie 1000kcal 2miesiące później postanowiłam zwiększyć na 1100kcal (ok.2tyg) i teraz aktualnie jestem na 1200kcal. W ciągu 2 miesiecy na 1000 schudlam 10kg natomiast teraz podczas zwiększania kcal moja waga stoi... może niecały kg poszedł w dół.. na początku się tym nie przejmowałam, ale teraz już zaczyna mnie to denerwować bo jest tak już od ok. 3 tyg.. ;/ Może któraś z was miała podobny problem i wie jak z tego wybrnąć obronną ręką? :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.