Pamiętnik odchudzania użytkownika:
beutyheart

W pracy krąży jelitowa, a ja dziś biegłam do domu, aby tylko zdążyć do toalety. Nie wiem czy to ten wirus czy kwestia mleka  z śniadania. Dzisiaj ostatni raz wyszłam w sandałach 😅 myślałam, że jest w miarę, ale nikogo w sandałach nie spotkałam po drodze w centrum miasta. Bo jednak w miarę nie było i zmarzłam w stopy, a ledwo sie podkurowalam. W nocy napadł mnie kot i mam obgryziona nogę. Mój kot ma problemy behawioralne, wkurza się gdy nie ma karmy jakiej chce. Problem w tym, że nie wiem jaką aktualnie książę preferuje. Tydzień wsuwa taką, a potem nie chce na nią patrzeć. Ostatnio na mnie napadł, bo kupiłam nową kapę na kanapę. Bał się jej.

śniadanie: bułka z serem sałata, mleko i kawa z mlekiem

teraz w przerwie sok z truskawek z przeceny

obiad: zupa pomidorowa, owoce

Na kolację panuje makaron ze szpinakiem i fetą

A tu mój wymarzony domek w lesie, pomarzyć zawsze można...że ja tam jestem i odpalam swoją kozę chrustem....💪

Rano: cztery grzanki i dwie śliwki, potem poszłam na rozmowę kwalifikacyjną jednak się odezwali po dwóch tyg, co prawda na inne stanowisko. Mają dać znać. Na nic się nie nastawiam. Nie dostaną to nie. Ale po rozmowie obudziłam się z żelkami Haribo w ręce. Musiałam odreagować. Potem sushi, ciastka i sok mandarynkowy. Mam turbocukroze... Nie mogłam dzisiaj spać i jestem nie wyspana. Przeżywam każde zmiany i wyzwania. Myślę, a potem mam porąbane sny bo analizuje wpolsnie. Bardzo bym chciała mieć już święty spokój, taki bardzo święty. Chciał bym mieć kury i ogród, by hodować dynię, potem robić przetwory w słoikach. Mały domeczek z koza do opalania. Koty, pies. Wschody i zachody słońca. Nic się nie zanosi, że tak będzie. Jest środek miasta i kamienica. Będzie kolejne wyzwanie i dawanie z siebie 120% w pracy, by lecieć wprost do wypalenia? 

Zrobilam musik z brzoskwiń i śliwek od teściowej z działki. 

Jutro do pracy...

Wczoraj udało się w miarę trzymać trzech posiłków, była kawa z mlekiem w przerwie i kompot. 

śniadanie: naleśniki z dżemem chyba 5 sztuk, kawa z mlekiem

Obiad: ziemniaki, pierś w panierce, fasolka z bułką tartą , mizeria

kolacja: ciasto migdałowe z porzeczkami i kawa i kompot

Dzisiaj

śniadanie: parówki musztardą, kromka chleba z serem, garść migdałów w czekoladzie, kawa z mlekiem

Panuje jeszcze na obiad leczo i ryż, kolacja zupa kalafiorowa i owoce.

Znów stówka poszła w sklepie 😱 jednak to tgtg to była oszczędności. Muszę wydawać max 100 na dwa dni. To i tak daje 1500 miesięcznie na jedzenie. 🤬. Lub przeprosić się z tgtg. Siedzimy w domu z córą, jesteśmy przeziębione. 

Niczym narzędzie zbrodni. Coś zaczęłam piec na niedzielę, nie jestem mistrzem cukiernicy, ciasta są proste. W sumie lepiej niż kupować gotowe ciastka. A trzeba było zutylizować owoce.

Rozciągnęłam  żołądek, jadłam z 5 razy dziennie, staram się go teraz  skurczyć. Nie jest to łatwe. Rozkawoszylam się. Pierwsze wirusy już do nas dotarły, córka kaszle i ma stan podgorączkowy, ja się źle czuje i miałam rewolucje jelitowe, ostatnio zawsze na wirusy mam toaletę murowaną. Dom posprzątany z grubsza.Zostaly takie miejsca tematyczne typu szafa czy pomoce do pracy.  Codziennie przeglądam oferty na pracuj i olx. Pracę na pewno chce zmienić, kiedyś się łudziłam że znajdę dobre miejsce gdzie wszystko jest w miarę poukładane i człowiek się szybko nie wypali. Ale takiego miejsca nie znalazłam i już szukać nie będę. Pewnie niebawem za jakieś 2-5 lat cały system padnie, zostaną prywatne placówki i zdalne nauczanie. Może też będą uczyć obcokrajowcy. Jakoś wszytko jest robione w tym państwie tak, że to nie ma znaczenia dla przyszłości. Bo wszytko padnie, nie tylko oświata. Tkwię tam gdzie jestem na pół etatu póki co i zabieram na komputer, który pociągnie mi grafike typu pakiet Adobe. To co mam teraz powoduje zawieszanie się co chwilę programu. Nie mówiąc o tym, że klawiatura membranowa już się popsuła i same wciskają się klawisze. Odechciało mi się aplikacji i nie biorę paczek, po 5 sałatach jakoś mnie tak zniechęciło. Kasy idzie dużo na wizytę w sklepie 100zl za jednym razem i wiele tego nie ma. Ale trzeba iść naprzód, zobaczymy co przyniesie przyszłość...

Tym razem jest inaczej, szkoda mi czasu....szkoda mi czasu na babranie się. Ogarnęlma dom zgrubsza, zebrałam 8 worów niepotrzebnych śmieci. Sprzątam w szafkach, szafach. Przejżałam zapasy z jedzeniem na termin 2024-2025, nie ma tego dużo myślałam, że uzbierałam więcej. Muszę coś dokupić.

Szkoda mi czasu, mam już 38 lat, każdy dzień w którym się nie ogarnęlam, oddala mnie od moich cełów. Tak jest ,że będę upadać, muszę się z tym pogodzić, że to część drogi, a nie jej koniec.

Wiem jedno, na pewno chcę opuścić oświatę, to tonący okręt bez przyszłości. Mam dość łatania dziur, ogarniania kilku grup na raz, roszczeniowych rodziców nie mającyh pojęcia o pracy nauczyciela, braku wychowania. Mega oczekiwań za śmieszny hajc. Mam studia wyższe dwie podyplomówki, liczne kursy i  mi się chce śmiać ile zarabiam. Na parwdę te pienieądze ze studiów i szkoleń mogłam zainwestować w przebranżowienie się. Żałuję,że dopiero teraz mi się klapki otworzyły. Do tego trzeba dokładać z własnej kieszeni, nie licząc szkoleń na np.śmieszny papier ksero. NIe ma drukarki w pracy. Dużo by pisać i szkoda słów na to....  Kiedyś lubiłam uczyć dzieci, ale do tej pracy, jak doświadczyłam już, lubienie dzieci jest najmniej istotne...Tam liczy sie co innego. Odeszły juzż3 nauczycielki z mojej pracy w zeszłym miesiącu. Odejdzie znacznie więcej...

Zatem cała para na zamianę kursu. Będę zaczynać od zera, prawie...bo mam skończoną magisterkę w tym zakresie. Programy graficzne, portfolio, język. 

Opanować 3 razy jedzenie. 

Mam jakiegoś doła i jestem skołowana. Mam dość wszystkiego. Nie wiem co jem i nie interesuje mnie to zbytnio.  Jak sie ogarnę i wyjdę z tego błota to wrócę nawykować zdrowo dalej...

Dziś szał...wysłałam to CV, czy oddzwonią to inna kwestia. Denerwuje się i wrzucam na ruszt co popadnie.A nuż oddzwonią....

sniadanie: 7 kawałków sushi, bułka z serem, jabłko

obiad: matcha ice latte, risotto z kurczakiem, kompot

kolacja: no i ajwaj jedziemy z kokosem 6 parówek z serem cheddar, bagieta czosnkowa z piekarnika, 3 czekoladki merci, oliwki z ziołami garść , herbata z miodem i cytryną. Małe chrupki kukurydziane. Mam nadzieję że to koniec

Wczoraj: 4 grzanki na śniadanie z serem ,pesto z dwoma avocado. Potem na imprezie fantastyki- matcha latte, onigiri z avocado, kanapka z szynką, na domówce dwa kawałki ciasta bez cukru ze śliwkami, pizza domowa, kawa latte, wino, whisky fuj.

Dzisiaj rano 3 grzanki z pesto i ser, jabłko, kiszony, borówki garść,  potem paczka czipsów z solą, sałatka z tuńczykiem, dwa wafelki mini. Herbata z miodem.  Potem zupa z soczewicy i batatów, warzywa na patelnię z ziemniakami i masłem, matcha latte z mlekiem migdałowym. I tak dokulac trzeba mi się do jutra....

Dzień zaczęłam od kawy z plaza, bo nie ułożyła się za późno zjedzona kolacja.  Potem w pracy była chałka na śniadanie z serem żółtym i kiełkami. Co za połączenie, ale zjadłam bo nic innego nie było. Zjadłam 4 kromki. Potem spokój do 13:30. Nieporozumienie w pracy, nerwy to sobie zjadłam loda świderka, a potem paczka czipsów 130 g, jak się okazało wartą 800kcal, no bo co tam, piątek weekendu początek. Córka rano stłukła swój tablet i były skrajne emocje na dokładkę. Zrobiłam normalny obiad makaron z pomidorami i serem....o 17 zjadłam arbuza i stwierdziłam, że mi starczy. A potem przypomniałam sobie ,że dostałam czekoladki w pracy i poczęstowałam rodzinę, jak się można domyślić zjadłam 3,5 te połowę oddałam mężowi, bo mnie zaczęło mdlić od słodkiego. Dalej myślałam, że się na tym skończy, i skoczyło się kawa o 18, potem puszka z sałatką z tuńczyka i 3 kromki z pesto bazyliowym. Teraz siedzę jak ten debil zamiast dawno już spać, i klepie w smartfona, bo nie mogę zasnąć. Jutro będę wrakiem. Analizując co poszło nie tak. Zaczęło się od tej rady w pracy do 21:00 ci zaburzyło mi rytm hormonów. Potem rolerkoster Japin*ole jak to ogarnąć, za 2 tyg kolejna posiedzenie...

Wczoraj zbierałam pokłosie niewyspania. Na śniadanie zjadłam 2 kromki więcej, odezwał się wilczy apetyt, kolacja przesunięta na 18. Dziś mam napuchnięte oko nie wiedzieć czemu. 

12000 kroków 

Sniadanie: 5 kromek, warzywa, szynka 

Obiad: sorbet domowy bez dodatków z mango i truskawek, ziemniaki, sałatka z oliwą, kotlety z bakłażana

Kolacja: wizyta w Marche- 5 pierogów z kaszą gryczaną, 5 smażonych krążków cebulowych, kapusta z boczkiem, surówka z porem , kompot. W miarę smaczne ale za dużo i za tłusto sobie wzięłam na kolację. Ale córka wybrała zamiast maca.

Paczka vege z cerfura. Mam salaty po korek. Była cykoria też, wymyśliłam że zrobię zupę cykoriowa.W paczkach zawsze można liczyć na pieczarki, pomidory i slate😂 To się chyba słabo sprzedaje. Będzie tarta, mój mąż nie lubi tart. Cóż począć. Ale była siatka avocado i to nie takiego miękkiego jak kapeć. Dziś czas na guakamole.