Temat: Kompulsywne objadanie się - utworzyłam wyzwanie!

Wiem, że jest tutaj sporo osób, które mają problem z kompulsywnym objadaniem się. Dlatego utworzyłam wyzwanie - 30 dni (to tylko tak na początek) bez kompulsów. Zapraszam każdego, kto ma z tym problem i potrzebuje wsparcia. Możemy się motywować i dzielić się tym, jak każda/każdy z nas radzi sobie z napadem. 

Wchodzę w to. Trzeba się kontrolować:)

Pasek wagi

wchodzę w to!!!

I ja się dołączam do wyzwania. 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.