Temat: Orbitrek

czy to możliwe że w podczas treningu 70 min na orbitreku spałam 800 kcal? Bo tak mi pokazuje licznik 

Pasek wagi

jak idę powyżej 11-12km/h to tez tak mam

Pasek wagi

Zależy ile wazysz i jak intensywnie ćwiczysz.

Jak masz wysokie tętno podczas ćwiczeń to możliwe 

ducia napisał(a):

jak idę powyżej 11-12km/h to tez tak mam

12 km na godzinę to jest szybki bieg. Nie na szans tego zrobić na orbim. Sorry, te wyniki można wyrzucić do kosza.

Niemożliwe

Byloby możliwe gdybyś miala tętno na poziomie min 150 i sporą wagę

soraka napisał(a):

Niemożliwe

A jest w ogóle coś dla Ciebie możliwe ? :?

Jest to... Mało prawdopodobne. 

nie sadze, mam kettlera i dodatkowo opaskę sportowa i tak : ja na Orbim praktycznie biegnę, tętni potrafię mieć ponad 150 i właśnie spałam ponad 600 kcal w 1 godzine

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.