Temat: Często chorujecie?

Dopóki nie miałam dzieci to moją jedyną chorobą był kac po imprezie. Odkąd dzieci poszły to przedszkola to ciągle coś przynoszą, tajemnicze wysypki, wirusy, trzydniówki i wszyscy chorujemy. Przez dwa lata co sezon chorowaliśmy na grypę, nie dałam rady przez tydzień wstać z łóżka (nie miałam pojęcia, że grypa to taka masakra). Nie wiem dlaczego ciągle coś nas łapie, jemy w miarę zdrowo, nie palimy, może to z wiekiem przychodzi.

tak, przynajmniej raz w roku poważniejsze przeziębienie, w zeszłym roku pierwszy raz od bardzo dawna miałam grypę. rzadziej chorowałam mieszkając w Azji, nie wiem, dlaczego 🤷🏻 Na odpornośc staram się w miarę możliwości hartować (nie przegrzewać pomieszczeń, wietrzyć, lekko ubierać) i pije tran.

odpukac, w tym roku nie chorowalismy, w poprzednich latach z raz w roku. W tym roku "opilismy" sie soku malinowego domowego plus herbata z cytryną i duza iloscia imbiru (ja pije to non stop) i zero chorób.

Ja choruję często jak bardzo się stresuję. Stres zawsze obniża mi odporność leukocyty i limfocyty lecą drastycznie w dól i wtedy nawet przez 2 mies w kółko mogę coś łapać. Nie są to tylko katarki, zawsze ledwo żyję. 

Poza tym odkąd w dzieciństwie przez 2 lata leczyłam się na zatoki w ogóle nie przechodzę już zwykłego przeziębienia, tylko dopadają mnie dreszcze z wysoką gorączką, jestem strasznie obolała z każdej strony,   siada mi na krtań, albo tchawicę ewentualnie na oczy. 

Ja łykam kwas foliowy i B6, wtedy krew się poprawia i przestaję chorować. 

Ostatnio byłam chora 2 lata temu, ale nie wliczałabym tego zbytnio w poczet osiągnięć, bo to było zapalenie zatok z powodu różnicy temperatur :-) wróciłam z Karaibów w lutym kiedy tam było 30 stopni, a u nas hulało -18 ;-) a tak to może raz na 5/10 lat mam angine, grypę miałam raz w życiu jakieś 10 lat temu. Z tym że ja i mąż dbamy o odporność, hartujemy się, często wietrzymy mieszkanie, nie przegrzewamy, korzystamy z sauny od września do marca (głównie dla przyjemności ale łączymy to z pożytecznym), jemy sporo kiszonek, owoców i warzyw no i zawsze czapka jak wieje chłodniejszy wiatr. Do tego co 2/3 miesiące zestaw probiotyków (u nas sprawdzony temat, że odporność bierze się z jelit) no i D3 minimum 2000 j. również od września do marca. Po tym naprawdę nawet katar nas nie łapie. Jak czujemy się niewyraźnie to mleko z imbirem i czosnkiem i naturalny syrop z pędów sosny i jakoś obywamy się bez lekarza dobrych kilka lat :-)

Nie, może dwa razy do roku. Ale na inne rzeczy cały czas jestem chora, więc to niewielkie pocieszenie ;)

Nie pamiętam kiedy byłam chora najmniej 5 lat temu, jak inni "zdychają" mnie boli gardło przez 3 dni  i jestem zdrowa.

Oooo mleko z imbirem? 😯 

Od kiedy jest w Uk jestem chora co roku przez cały okres zimowy. Raczej staram się robić inhalację niż leczyć magicznymi saszetkami z proszkiem ale jak już choroba to aspiryna. 

Ostatni raz miałam grypę w 2009 roku w sensie gorączka antybiotyk itp od tego czasu nigdy nie miałam grypy itp.