© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 stycznia 2020, 19:02
Aż głupio mi to pisać, bo wiem jak to brzmi, ale gdzieś od tygodnia... drży mi nos, jakby takie delikatne skurcze. Głównie prawy płatek nosa (tak to odczuwam) i zawsze wieczorem, gdy już się położę do łóżka. Choć teraz jak siedzę też trochę odczuwam. Jest to po prostu denerwujące. Przechodzę lekkie przeziębienie, mam zatkany nos i używam sprayu, ale nigdy przy tym nie miałam takiego objawu. Próbowałam coś znaleźć na ten temat w internecie... no ale od razu wyskakują jakieś poważne schorzenia. Któraś z was czegoś takiego doświadczyła? Jest to jakoś niepokojące?
Jeszcze może dodam - nie piję kawy, jedynie zieloną herbatę średnio 4 kubki dziennie i ostatnio przyjmowałam encorton pół tabletki dziennie (2,5mg)
Edytowany przez Klarra33 11 stycznia 2020, 19:06
11 stycznia 2020, 19:06
To pewnie jakiś nerw tak jak np drży powieka. Też czasem czuję coś takiego na nosie
Edytowany przez Noir_Madame 11 stycznia 2020, 19:09
11 stycznia 2020, 19:10
Magnez se bierz
11 stycznia 2020, 19:59
uwazaj na te spraye do nosa, sa bardzo uzależniające. ludzie z niedbalstwa i ignorancji nie czytala ulotek do tych sprayów i sami sie w uzależnienie wpędzają, a to sa leki a nie ot takie byle jakie nieszkodzące psikadla. mojej przyjaciolce od lat bez tego tak puchnie sluzowka ze sie dusi, wiec musi tym psikac. w ulotkach jest ze nie uzywac dluzej niz 7 dni. zobacz ten trop
11 stycznia 2020, 22:07
niedobór magnezu lub potasu. To takie samo drżenie jak drżenie powieki. Mi najczęsciej przy niedoborach drga właśnie powieka, ale raz miałam tak z płatkiem nosa, więc wiem o czym piszesz. Akurat zielona herbata wypłukuje potas, więc możliwe, że u ciebie to akurat to. U mnie zazwyczaj brakuje magnezu, ale ja żłopię kawę na potęgę. Aaaa no i nie wiem czy wiesz, ale zielona herbata ma duzo kofeiny - taki mocny napar może mieć nawet więcej niż kawa, więc wydaje mi się, że 4 kubki to lekka przesada - raczej 2-3 FILIŻANKI a nie 4 KUBKI :) Zmniejsz ilosć zielonej herbaty i zwiększ ilosć potasu i magnezu. Najlepszy do tego jest sok pomidorowy.
Edytowany przez Karolka_83 11 stycznia 2020, 22:07
11 stycznia 2020, 23:21
Chyba coś podobnego miałam przy zapaleniu zatok
12 stycznia 2020, 01:42
Ja nigdy drżenia nosa nie miałam, ale drżenie powieki, albo skurcz łydki. Może być od odwodnienia, i tak jak wyżej brak potasu magnezu. Jak jesteś chora to bardzo możliwe, że się odwodniłaś. Kup sobie jakieś elektrolity, tam też zdaje się jest magnez i potas. I magnez chyba się sam nie przyswaja tylko witaminą B6. Naturalne źródła to chyba pomidory i banany.
12 stycznia 2020, 09:16
Jedz pomidory i banany. Dodatkowo możesz brać tabletki magnez z potajemnie. Ogranicz picie zielonej herbaty.
12 stycznia 2020, 13:23
Brzmi jak niedobór magnezu
12 stycznia 2020, 13:27
powieka mi tak drżała jak miałam niedobór magnezu
