Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wcięcie w talii!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika koniczynka4

koniczynka4

  • Dołączył: 2011-08-17
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 09:48

Chciałabym takie wcięcie posiadać;D  ale niestety mimo ze jestem nawet szczupła to go nie mam ; / próbowałam ćwiczeń na mięśnie brzucha no i faktycznie trochę mięśni się pojawiło:D ale za to niestety mam wrażenie ze poszerzyło mi to tylko talie;(
Znacie jakieś ćwiczenia które dałyby efekty?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwcia5100

iwcia5100

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 09:50

Hula Hop z masażerem
Zdjęcie użytkownika MissP.

MissP.

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 09:49

temat poruszany był tysiące razy, poszukaj w necie. na pewno hula hop, na pewno jakieś skrętoskłony i inne takie. 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karwaja

karwaja

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 09:56

Tak jak mówią dziewczyny-hula hop!Jest rewelacyjne na talię. Sprawdziłam,polecam;)
Zdjęcie użytkownika koniczynka4

koniczynka4

  • Dołączył: 2011-08-17
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 10:02

dziękuje bardzo za wasze odpowiedzi;D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lotrka

lotrka

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 10:39

jak nie masz widoczego wciecia w talii mimo ze schudlas to taka juz Twoja budowa i musisz sie z tym pogodzic....mam podobnie!
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 11:14

> temat poruszany był tysiące razy, poszukaj w
> necie. na pewno hula hop, na pewno jakieś
> skrętoskłony i inne takie.

nie wiem dlaczego nie chce wam sie niczego poszukac tylko zawsze czekacie na gotowe.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 11:36

a mi to sie na hu;a nie chce ćwiczyć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KsiezniczkaSisi

KsiezniczkaSisi

  • Dołączył: 2011-09-07
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 2801

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 19:53

jak nie masz, to nic Ci nie pomoze;] niektorzy po prostu maja taka budowe, tak samo jak male cycki czy duize
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.