27 września 2011, 07:56
Poprzez kręcenie hula hoopem można
w bardzo przyjemny
sposób pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można
wyrobić talię
Ostrzeżenie!
Kręcenie tylko w jedną stronę może spowodować asymetrię talii. Dlatego
doradzam kręcenie w obie strony. Nie wszyscy od razu umieją kręcić w
obie, ale jest to możliwe do nauczenia się przy odrobinie uporu.
Akcja zaczyna się 1 października.
* Uczestniczki poprzedniej edycji akcji mogą zachować swoje numery.
* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego
numeru z listy uczestniczek.
* Będzie
prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.
* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.
Przykład:
nr.15
1.10 - 30min
2.10
- 0 min
* Jeśli ktoś nie napisze daty
lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.
*
Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności)
oraz ilość minut jaką planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)
*
Wymiary podajemy osobno dla każdej edycji. Dziewczyny które kręcą w
edycji wrześniowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz początkowe
w edycji październikowej.
*Nowe
uczestniczki otrzymają numery 1.10. Numery nowych uczestniczek
przydzielane są losowo.
Zapraszam serdecznie!
Lista uczestników:
1. zaga24
2. tienna
3. Puckolinka
4. Klaudia121444
5. olenkaha
6. gosiak555
7. aniuska1111
8. ilovecats
9. Vaniljaa
10. DorotkaStokrotka51
11. Anankeee
12. AgatkaSalatka
13. ...Dupka
14. Gosiunia31
15. Jasiunia2
16. weronikka1
17. LadyJo
18. Leliana
19. nati0287
20. andziag21
21.Vegetab21
22. bogata
23. marycha43
24. drazetka1982
25. MATYLDA02
26. alicja1000
27. asienka21xxx
28. lerche
29. Armara
30. monnak
31. takaja27
32. agataq
33. andziakam
34. Natalcia00311
35. kuneka80
36. o10mniejdowakacji
37. nabialek
38. ikiki
Tabela:
![]()
![]()
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 22 listopada 2011, 20:41
- Dołączył: 2008-07-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 450
27 września 2011, 19:32
czyli chyba dobrze zmierzyłam:) ok czekam na numerek i od pażdziernika lecimy kolezanki z tymi centymetrami:)
- Dołączył: 2008-05-29
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 825
27 września 2011, 22:17
i ja się dołączam oczywiście, mój numerek wrześniowy był (jeszcze jest
![]()
)
14 28 września 2011, 12:50
ja sie dołączam talia 75, brzuch 95. Mam tylko pytanie jakie mam wybrac hula hop... bo mam w domu takie duze plastikowe, ale zastanawiam sie nad kupnem nowego. Nie wiem jakie wybrac... mozecie mi cos polecic?
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
28 września 2011, 17:00
to jaki mam numerek ??
KURDE !!!!!!!!! NO
OD PAŹDZIERNIKA MIAŁO BYĆ !!!!!!!!
CO TO MA BYĆ
28.09 - 60 min ????/ ale gratuluje
nabialek
28 września 2011, 17:15
Spokojnie, tienna porozdziela numerki pewnie ostatniego dnia miesiąca. Jest to od października, koleżance się chyba pomyliła edycja z wrześniową:)
Edytowany przez weronikka1 28 września 2011, 17:15
28 września 2011, 18:32
Numerki pewnie zostaną z września:)
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 548
28 września 2011, 20:06
nr 24
zgłaszam się i ja. wymiary podam 1 października.
talia - 68
brzuch - 82
na miesiąc październik planuje 930 minut
Edytowany przez drazetka1982 4 października 2011, 18:44
- Dołączył: 2011-01-28
- Miasto: Bezludzie
- Liczba postów: 8653
28 września 2011, 20:23
Klaudia - trochę spokojniej, nie krzycz.
Zaczynamy od października (1.10.2011), jak Weronika już napisała. Numery zostaną starym uczestniczkom o ile zaznaczą w którymś wpisie, który numer chcą mieć w edycji październikowej. Reszta dostanie pewnie numerki po kolei jak leci.
) 14
