© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 maja 2013, 16:01
Edytowany przez rynkaa 17 czerwca 2013, 23:14
11 lipca 2013, 10:29
10.07
jogging 30 min- 30 ptk
ćwiczenia 15 min- 5 ptk
razem 35 ptk
11 lipca 2013, 10:31
10.07
jogging 30 min- 30 ptk
ćwiczenia 15 min- 5 ptk
razem 35 ptk
13 lipca 2013, 13:55
11.07
Jogging - 30 ptk
brzuchy- 5 ptk
razem 35 ptk
13 lipca 2013, 13:56
12.07
jogging- 30 ptk
brzuchy- 5 ptk
razem: 35ptk
14 lipca 2013, 10:54
13.07
jogging- 30 ptk
brzuchy- 5 ptk
razem 35ptk
14 lipca 2013, 20:26
14.07
jogging- 30 ptk
brzuchy- 5 ptk
razem 35ptk
15 lipca 2013, 20:41
15.07
fitness 1 godz- 35 ptk
turbo 1 godz- 60 ptk
razem 95 ptk
16 lipca 2013, 17:51
16.07
fitness 2 godzinki- 70 ptk
ps. czy mysie okien i wieszanie firan też się liczy:P umachalam się przy tych czynnościach bardziej niż podczas standardowych ćwiczeń- swoją droga nie cierpię myć okien;/
18 lipca 2013, 12:45
18.07
fitness 3 godz- 100 ptk
18 lipca 2013, 22:00
tfu...machnęłam się wczoraj z datą
17.07
fitness 3 godz- 100 ptk
18.07
fitness 2 godz-70 ptk
