Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta 1000kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Bebzaa

Bebzaa

  • Dołączył: 2012-04-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 439

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2012, 11:30

Jest któraś z Was na diecie 1000 kcal ? Jeśli tak do ile chudniecie tygodniowo ? :) I co możecie o tej diecie powiedzieć ? ( chodzi mi o to co jecie, jak często itd. )

 

Z góry podziękuje o poinformowanie mnie o tym jaka to ta dieta jest niezdrowa i jak szkodzi, jeżeli ktoś zamierza mnie tu na ten temat umoralniać to dziękuje serdecznie . ;]

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Bebzaa 30 maja 2012, 11:50

Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2012, 11:33

10kg na tydzien
Zdjęcie użytkownika Oluniunia

Oluniunia

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2012, 11:34

To zależy. Jeśli będziesz ćwiczyć na takiej diecie to pewnie przytyjesz :) Jeśli nie będziesz się ruszać tylko leżeć i ewentualnie chodzić po domu to może coś tam schudniesz :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Pomaranczowa87

Pomaranczowa87

  • Dołączył: 2012-05-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 561

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2012, 11:34

może od razu dieta tasiemcowa o której przed chwila była mowa w innym wątku? :P skoro zdrowiem się nie przejmujesz.....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Pomaranczowa87 30 maja 2012, 11:34

Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2012, 11:34

ja byłam na tej diecie ale to już jakiś czas temu i nie schudłam nic ;D (3 tygodnie wytrzymałam)
Zdjęcie użytkownika trouble18

trouble18

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2012, 11:35

Ja byłam, to był największy mój błąd odchudzaniu....schudłam 8kg a potem przez 4 tygodnie wróciło 15kg...
Zdjęcie użytkownika klusia69

klusia69

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 4458

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2012, 11:35

ja będąc na 1000 kcal chudłam ok. 1 kg tygodniowo:) jadłam 4-5 osiłków dziennie:) z efekty byłam zadowolona i od piątku zaczynam od nowa, jeśli chcesz, to napisz na priv, podam Ci parę moich jadłospisów, które sobie układałam:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Oluniunia

Oluniunia

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2012, 11:35

zi0mus napisał(a):

10kg na tydzien

uwielbiam twoje komentarze :D
Zdjęcie użytkownika LilianWhite

LilianWhite

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1859

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2012, 11:39

Ja byłam kiedyś, startowałam z dużej wagi. Na początku było 3kg w ciągu pierwszego tygodnia, potem przez kolejne tygodnie jakieś 1,5 - 2 kg spadały, a potem to po 1 kg na tydzień, czasem 0,5. Schudłam tak 19 kg w ciągu ok 3 miesięcy. Wagę trzymałam około roku. Kolejny rok stopniowo tyła, a po 3 latach 19 kg wróciło. 
Dziś chyba nie zdecydowałabym się na taką dietę. Bardzo wyniszczała mnie fizycznie- spadek sprawności fizycznej i kondycji. Do tego czułam się wiecznie załamana, strasznie dało to w kość mojej psychice. 

P.S. na Twoim miejscu nie zakładałabym takiego tematu na forum. Logiczne jest jakie odpowiedzi dostaniesz ;)

Edytowany przez LilianWhite 30 maja 2012, 11:44

Zdjęcie użytkownika dariak1987

dariak1987

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 5431

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2012, 11:39

za dużo i za często to nie ma jak jeść więc ugotuj sobie pare kilo marchewek i styknie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.