30 sierpnia 2010, 18:18
Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie
![]()
Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
![]()
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
25 października 2010, 23:48
a ja troche powyginalam sie na dywanie i prawie 100 brzuszkow
26 października 2010, 17:49
dzisiaj do 16 w szkole...od godzinki jestem w domu, glowa mi pęka, żle sie czuje , katar wrrr a jeszcze tyle nauki i lekcji.;/
26 października 2010, 18:08
no ja taka padnięta jestem ;/
dzisiaj miałam wf, to nie czuje się tak strasznie, że nie ćwicze ;/
Byliśmy na ostatnich lekcjach na Wenecji w kinie, całkiem fajne...
Padnięta jestem jutro 2 sprawdziany ;/
26 października 2010, 18:18
ja 2 kartkowki ale to prawie to samo...nieee chceee mi sieee....
odchudzam sie juz tydzien i 2 dni i nic nie widze :/ wiem ze to wczesnie ale powinno byc widac cokolwiek...
26 października 2010, 18:22
ja schudłam od końca wakacji juz 5kg... i też nie widze róznicy ;/
no może malutką
26 października 2010, 18:26
tzn jak wypne brzuch to nie jest takim wielkim balonem bo malo jem, ale jak usiąde to taklie wały ze nie mam pytan ,Wkur*wia mnie to ...
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
26 października 2010, 18:33
tez tak mam ale to dopiero tydzien. nie bd nic od razu chociaz fajnie by bylo xD ja juz odchudzam sie od konca wakacji tak jak lola i co ? nic ale to tez moja wina
26 października 2010, 18:37
ja sie zwaze w niedziele albo nastepny poniedzialek po 2 tygodnniach, mam nadzieje ze chociaz kilo poszlo, mam ochote na kebaba
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
26 października 2010, 18:51
ja jem kaszke xD ja sie waze w soboty i poniedzialki
26 października 2010, 18:55
ja niedawno zjadlam pol miski ogorkowej...ogólnie to dzisiaj :
sniadanie: kromka razowego z plasterkiem sera i kilka plastrow ogórka
W szkole: Jablko, jogurt mały, poł bulki z chudną szynką..(od 8-16)
obiad: kromka razowego z 2 plastrami kiełbaski krakowskiej i poł miski zupy,
Tak mniej wiecej jem codziennie... moze za duzo? bo nie widze roznicy w niczym.
Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
