Temat: Boje się

Po prostu boje się że zostane łysa.Będe musiała nosić perułkę.Włosy wypadają mi nagminnie.Zażywam tabletki na włosy i nic przerwałam bo nie chce psuć żołądka.Co mam zrobić po myciu wyciągam włosy garsciami.Jeszcze nie dawno nażekałam że mam za dużo włosów bo było ich miliardy teraz pozostała mi jedna mała kitka czy ona też może wyjść i zostanę łysa.Pomocy


Ale leczysz się u dermatologa?
Nie lecze się.Myślałam że to przez odchudzanie i że przejdzie po tygodniu
Jeżeli chcesz mieć włosy - idź do dermatologa, serio. Kilka lat temu przez pół roku wzbraniałam się przed wizytą. Prawie nic z bujnej czupryny nie zostało. Włosy odrosły, ale lęk przed wypadaniem pozostał, nie lekceważ tego.
Na zdrowe włosy przede wszystkim: żelazo (chude mięso:wołowe, indyk, drób; tłuste ryby, wątróbka zwierzęca, żółtka jaj, rośliny strączkowe,  świeże warzywa:brokuły, papryka, szpinak, natka pietruszki) i cynk (orzechy włoskie, jaja, ziarna słonecznika, dyni, ryby, chude mleko, migdały, czosnek, marchew).

Łączenie produktów zawierających witaminę C zwiększy wchłanianie żelaza w organizmie.
Marchew a właściwie beta karoten ma też znakomity wpływ na nasze włosy. Zapobiega ich łamliwości i reguluje funkcję wydzielniczą skóry. Stymuluje porost włosów. Jestem tego przykładem. W czasie zimy (około dwóch miesięcy) jadłam dużo marchwi (około 05kg startej z sokiem z cytrynki i odrobinką cukru )i włosy naprawdę stopniowo przestały  wypadać :) Polecam jedz codziennie po dwie średniej wielkości marchewki ja jadłam trochę więcej ale jak wiadomo beta karoten wpływa również na koloryt skóry i ja troszkę przesadziłam :P Dlatego dwie średnie dziennie stanowczo wystarczą :) Po dwóch miesiącach zobaczysz różnice :)
A i bardzo dobre jest też podcinanie końcówek regularnie co 3 miesiące :)
Radzę Ci też  udać się do lekarza i powiedziała o swoim problemie, najlepiej żeby Cię skierował
na wszystkie potrzebne badania .
A co do jedzenia trzeba jeść tak naprawdę wszystko i węgle i tłuszcze i białka bo nasz organizm
 potrzebuje wszystkiego :)
Pasek wagi
węglowodanów- słodyczy głównie
kiedyś cos o tym było w tv.... to może być choroba... lepiej idź do dermatologa
moze sprobuj jakiejs odrzywki? Spytaj swojego fryzjera 
Niee, 'co masz jeść' tylko idź najpierw do lekarza .
Za dużo odchudzania i organizm może jest wyczerpany !  DO LEKARZA !

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.