Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: - 0,9 kg od zeszłego tygodnia....i kolejne porównanie :))
8 września 2013
Po wizycie u dietetyka wcale nie wyszłam uśmiechnięta. Ale może to dobrze ,że są fakty które przypominają mi o tym że jeszcze wiele pracy przede mną. Tak czy tak oficjalnie w 2 miesiące schudłam 4kg i wywaliłam 1% tłuszczu z organizmu. Dietetyczka twierdzi ,że to dużo...no ja liczyłam na więcej. Ale nic to...zrobiłam kolejne zdjęcia i efekt jest niezły. Zdecydowanie uważam ,że bieganie wymiata!!!! Kurcze nie spodziewałam się po sobie takiej konsekwencji ,ale wierzcie mi to się cholerka opłaca:)))) Na wczorajszym koncercie stłukłam sobie kolano. Nie wiem jak ja będę biegać w tym tygodniu :( . Z zaciśniętymi zębami zrobiłam jednak przewidziane na dzisiaj 100 przysiadów i tym samym 9ty dzień squat challange zaliczony. Dziś to chyba na rower bryknę - zawsze to mniejsze obciążenie dla kolanka. Pozdrawiam was serdecznie!!! Nie odpuszczajmy!!! I troszkę muzyczki....zespół z mojego rodzinnego miasta :)))
Ze tez ja nie mam takiego zaciecia do zdjec. Ze swojej maksymalnej wagi ( ponad 100) nie mam ani jednego. Pozniej w zasadzie tez nie :/
Jedyne jakie mam to to w dowodzie. Wygladam tam jak monstrum, i prawde mowiac nie pamietam, zebym az tak zle wygladala. Mam nadzieje, ze to tylko kiepskafota, a nie wypartaze swiadomosci rzeczywistosc;)
MarinaL
8 września 2013, 13:22
Po zdjęciach widać jakby co najmniej 8 kilo ubyło;) Też kiedyś się wkręciłam w bieganie aż przyszła zima i przestałam.... życzę więc wytrwałości w pokonywaniu przeszkód;)
iwona.xxxyyy
8 września 2013, 18:40Swietny widok, jak to cieszy:)
Olaa92
8 września 2013, 16:52Wielkaaa różnica:) a 4 kg to naprawdę sporo :) Gratuluje i życzę powodzenia dalej :):)):)
kijaneczka
8 września 2013, 16:25rewelacja- wyglada jak bys 10 kg spadła a nie 4.
Balbisia
8 września 2013, 16:17Efekt rewelacyjny! Gratulacje!
cambiolavita
8 września 2013, 13:35Super wyniki, gratuluje!
dorciaw1980
8 września 2013, 13:29Ze tez ja nie mam takiego zaciecia do zdjec. Ze swojej maksymalnej wagi ( ponad 100) nie mam ani jednego. Pozniej w zasadzie tez nie :/ Jedyne jakie mam to to w dowodzie. Wygladam tam jak monstrum, i prawde mowiac nie pamietam, zebym az tak zle wygladala. Mam nadzieje, ze to tylko kiepskafota, a nie wypartaze swiadomosci rzeczywistosc;)
MarinaL
8 września 2013, 13:22Po zdjęciach widać jakby co najmniej 8 kilo ubyło;) Też kiedyś się wkręciłam w bieganie aż przyszła zima i przestałam.... życzę więc wytrwałości w pokonywaniu przeszkód;)
mimi123
8 września 2013, 13:09super ...oby tak dalej .......
aleschudlas
8 września 2013, 12:50chudniesz zdrowo i oby tak dalej :)
emilka1982
8 września 2013, 12:47no no pieknie oby tak dalej.)
jestemaleznikam
8 września 2013, 12:44Oj widać różnicę :) Pięknie , gratuluję i ie przegnij z kolanem ;)
Olakm
8 września 2013, 12:43Naprawdę zmiana wielka !!! Nie wierzę, że to tylko 4kg. Wygląda na więcej !!! Gratulacje :) No i życzę, żeby to kolanko szybko się wygoiło :) !!!
Invisible2
8 września 2013, 12:40Jaka zmiana! Oby tak dalej :))