Pamiętnik odchudzania użytkownika:
iskierka74

kobieta, 50 lat, Kraków

158 cm, 84.10 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 lutego 2023 , Skomentuj

bieżnia 60 min, inklinacja 6.0

najpierw miałam nie iść, bo byłam umordowana po pracy ale wypiłam shota i nabrałam energii do życia

31 stycznia 2023 , Skomentuj

miała być bieżnia ale po pracy byłam zbyt zmęczona i miałam ciężkie zakupy

potem mi się już nie chciało wychodzić z domu

więc rowerek 60 minut

30 stycznia 2023 , Komentarze (1)

rowerek 60 min

coraz lepiej mi idzie kręcenie

waga bez zmian

29 stycznia 2023 , Komentarze (1)

|Przypomniałam sobie o starej dobrej znajomej

Skalpel

29 stycznia 2023 , Skomentuj

rowerek 60 minut

28 stycznia 2023 , Skomentuj

bieżnia 60 min

27 stycznia 2023 , Skomentuj

rowerek 60 min ale wole bieżnię

26 stycznia 2023 , Skomentuj

rowerek 60 min ale kiepsko

24 stycznia 2023 , Skomentuj

rowerek 60 minut

24 stycznia 2023 , Komentarze (1)

bieżnia 60 minut

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.